18/08/11 

Seis horas diarias puede acortarla casi 5 años, según un estudio australiano publicado en el “British Journal of Sports Medicine”.

Ver la televisión un promedio de 6 horas al día puede acortar la vida en casi 5 años, según indica un estudio australiano publicado en el British Journal of Sports Medicine. El estudio, realizado online, muestra las consecuencias de ver la televisión y las compara con otros factores de riesgo como la falta de ejercicio o fumar. La vida sedentaria incrementa el riesgo de muerte, especialmente por infartos de miocardio e ictus. Ver demasiada televisión se asocia a una vida sendentaria, pero su impacto sobre la esperanza de vida no ha sido suficientemente evaluado. Los investigadores han usado en el estudio datos realizados con anterioridad que muestran la relación entre ver televisión y la muerte obtenidas del Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study (AusDiab), así como la mortalidad de la población australiana en 2008 para construir un estudio marco durante toda la vida. AusDiab es un estudio nacional que representa la forma de vida de la población empezando en 1999, y donde se incluyó a más de 11.000 adultos mayores 25 años. Los autores han construido un muestra del riesgo de muerte de los ciudadanos australianos realizada en 2008 basada en la respuesta al estudio sobre el número de horas que había visto videos y televisión durante la ultima semana. En 2008 los investigadores estimaron que los australianos mayores de 25 años veían la televisión un total de 9.800 millones de horas de TV lo que les llevo a calcular que cada hora de TV vista después de los 25 años acortaba la esperanza de vida algo menos de 22 minutos. Basados en estos datos y en las expectativas de muertes por todas las causas, calculan que quien pasa individualmente un promedio de 6 horas diarias viendo la TV reducirá su vida en 5 años en comparación con aquellos sujetos que no siguen este hábito. Esto, junto con otras causas de riesgo de muerte ya conocidas, como la obesidad y la inactividad física, incrementa el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares que producen un aumento del riesgo para la salud pasados los 50 años. Los investigadores sugieren que ver muchas horas la televisión puede estar asociado con la perdida de años de vida. Sus autores considera que “sí bien hemos utilizado los datos de Australia, los efectos en otros países industrializados y en desarrollo pueden ser comparables, ya que en estos países dedican una cantidad de tiempo similar a ver la TV y siguen unas pautas en la enfermedad muy similares.” Los autores concluyen diciendo que “sí estos datos se confirman y muestran el reflejo de una causa de asociación, ver la televisión es un problema comparable a los riesgos para la salud ya conocidos como el tabaco o la obesidad”.