18/08/11.  Un estudio publicado en ?The Lancet? muestra que la actividad física a niveles muy bajos reduce la mortalidad por cualquier causa en un 14%.Las personas que practican ejercicio durante 15 minutos al día -o 92 minutos a la semana- incrementan su esperanza de vida en tres años en comparación con

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18/08/11.  Seis horas diarias puede acortarla casi 5 años, según un estudio australiano publicado en el ?British Journal of Sports Medicine?.Ver la televisión un promedio de 6 horas al día puede acortar la vida en casi 5 años, según indica un estudio australiano publicado en el British Journal of Sports

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18/08/11.  Con 92 minutos de ejercicio a la semana se aumenta la esperanza de vida También hay una reducción del riesgo de mortalidad en pacientes con cáncer¿Quién no ha abandonado alguna vez el chándal para dejarse caer entre los mullidos brazos del sofá? Si usted es de aquellos que no tienen tiempo para

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